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代怀孕4个月,要注意什么这5个方面很重要,代孕
来源:http://www.zjgwx.cn  日期:2019-08-09

  导读:怀孕四个月,腰酸背痛、身上发痒怎西妇科医院试管婴儿么回事,如何缓解?还有哪些注意事项?

  木木媳妇怀孕四个月了,最近总是腰酸背疼的,然后身上还痒,每天都洗澡的,不知道啥原因,他想问问有没有啥特别需要注意的?真是一个好老公,对媳妇真是知冷知热啊!

  怀孕4个月也就是16周左右了,需要注意的事项还是蛮多的。首先来说下为什么腰酸背痛、身上发痒吧。

  

  腰酸背痛是怀孕期的常见现象,是正常的,不能完全预防,只能注意缓解。

  胎儿增大以后,身体重心会向前挪,加重了腰椎、尾椎的负担。

 人工受孕多少钱够 体内多余的水分流道骨盆部位静脉时,腰部神经和脊椎不能得到充足的氧气供应。

  孕激素水平升高,骨关节变得松弛,也会腰酸背痛。

  小贴士:

  注意休息,不要走太多路、不要站立太久。

  睡觉时在腰部垫一个靠枕会有所缓解。

  在座椅上放一个腰部支撑的腰护也是很有帮助的。

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  怀孕之后,内分泌发生了一系列变化,这些变化会引起皮肤瘙痒,等分娩后会自行消失。

  胎儿长大,肚皮开始扩张拉伸,肚子也会发痒,这是长妊娠纹的前兆。

  小贴士:用加了醋的温水或者花椒水擦洗肚皮发痒的地方,会有所缓解。

  

  1、注意产检

  16-18周有一项重要的产检,就是唐氏筛查,35周岁以上要做无创DNA,不要错过。

  如果还没有建档、没有做全面产检,该抓紧去医院补充了。

  2、注意营养

  4个月后,早孕反应消失,胃口会有所增大,但是千万不要暴饮暴食哦。要注意营养均衡,多吃蔬菜、水果、瘦肉。长胎不长肉,怀孕期美美的,怀孕胎儿更健康。

  

  3、注意运动

  4个月,重新恢复了往日的活力,不再那么精疲力尽了,不能再懒散在家里,要多出去活动一下,散散步、聊聊天、晒晒太阳,强身健体、放松心情、促进骨骼发育。

  4、注意胎教

  4个月后,胎儿成为小小“窃听者”,能听到外界的声音,要注意避开嘈杂的环境,避免怀孕胎儿躁动不安。要给怀孕胎儿听一些优美的音乐、读书,正确实施胎教,养育一个聪明、优雅的怀孕宝宝。

  

  5、注意穿孕妇裤

  4个月后妇科造影检查须知,腰身开始变粗、肚子增大,以前的衣服有点紧巴了,要注意穿保护肚子的孕妇裤,让肚子保持舒适度,为胎儿的健康保驾护航。

  朋友们,你认为孕4个月还要注意什么呢?大家一起来聊一聊吧!