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怀孕上班好还是不上班好,孕妇工作好还是不好

来源:未知 编辑:佚名 时间:2019-04-19

  如果孕妈妈一直工作得很好,在怀孕后也没必要因为怀孕而不去工作,孕妈妈们可以一直工作到孕后期,可以在预产期前一两个月开始休息,开始为宝宝的出生而做准备。

  当然,除非是孕妈妈的工作比较特殊,比如工作体力强度较大,每天要站立或行走4小时以上,或需要接触一些有毒有害物质,则可以考虑在怀孕期间不上班。

  若只是很普通的工作,朝九晚五,那么孕妈妈们不妨坚持去上班,因为上班的时候不会让你出现各种问题,对于自己的健康和胎儿的生长发育都有着非常好的帮助,不过要记住注意休息,远离危险环境。

  

  1.缓解妊娠反应

  多数女性怀孕初期都会出现恶心、呕吐、乏力等不适,而专心工作是分散注意力的有效办法。此外,上班族因为作息时间相对规律,妊娠反应也会减轻。

  2.避免胡思乱想

  由于激素变化,很多孕妇容易心情烦躁,甚至过度焦虑,反复担心宝宝是否健康等。这种“致畸幻想”,在一个人独处时会明显加重,而忙碌会冲淡这种担忧,而且工作时人们会更容易控制情绪。

  3.心态更积极

  孕期坚持工作,不仅能使准妈妈保留原来的社交圈,而且多数人会相对关照、体谅孕妇。这种“众星捧月”般的友善待遇,能让准妈妈们更快乐、积极。

  

  4.促进消化功能

  孕妇本身体力差,胃肠蠕动减弱,很容易出现腹泻、便秘等消化系统不适。如果没有工作的动力,人容易犯懒不动,胃肠道更易出现问题。而上班的过程,是促进运动、缓解不适的良好手段。

  5.分娩顺利恢复快

  坚持上班,有利于拓展骨盆、增强腹部与腿部的韧劲,易于保持体重和体形,从而使分娩更顺利,产后恢复更快。此外,职场怀孕上班好还是不上班好,孕妇工作好还是不好生活可以使准妈妈心理承受能力更强,更加坦然地面对分娩。

  

  

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